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Play-Doh Party-Spielset
Das Play-Doh Party-Spieleset ist ein buntes Knetset, das speziell für Geburtstagspartys und gemeinsames kreatives Spielen ab 3 Jahren entwickelt wurde. Das Set enthält 24 kleine Döschen Knete und 24 fröhliche Ausstechförmchen, sodass jedes Kind sein eigenes Mini-Set bekommt. Sein größter Vorteil ist, dass es den Gästen gleichzeitig ein greifbares Geschenk bietet und dabei Fantasie, Feinmotorik sowie Hand-Auge-Koordination fördert. Produktmerkmale: Marke: Play-Doh
Produktkategorie: Knetset, kreatives Spielzeug
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren
Hauptfunktion: Formen von bunter Knete und Herstellen von Partygeschenken
Geförderte Fähigkeiten: Kreativität, Feinmotorik, Hand-Auge-Koordination
Material: Knete und Kunststoffformen
Teile / Zubehör: 24 Mini-Knetdöschen, 24 Ausstechförmchen (mit Dino-, Katzen- und Einhornmotiven)
Sicherheitsinformation: Nicht empfohlen unter 3 Jahren, kann Kleinteile enthalten
Weitere wichtige Eigenschaft: Als Party-Mitgebsel konzipierte, einzeln verteilbare Sets Das Play-Doh Party-Spieleset wurde so zusammengestellt, dass es zum zentralen kreativen Programmpunkt auf einem Kindergeburtstag werden kann. Die Kinder erhalten jeweils ein eigenes kleines Döschen und eine Form, mit denen sie sofort loskneten können. Die verschiedenen Farben und Formen lassen sich kombinieren, sodass jedes Kind einen ganz eigenen Dino, eine Katze oder ein Einhorn gestalten und sein Set anschließend als Erinnerung mit nach Hause nehmen kann. Die klassische Play-Doh Knete ist weich, leicht formbar und kann von kleinen Kinderhänden gut geknetet und gedrückt werden. Das stärkt die Finger- und Handmuskulatur, fördert die Geschicklichkeit und unterstützt zugleich die Vorbereitung auf das Schreibenlernen. Die Ausstechförmchen sorgen für schnelle Erfolgserlebnisse: Mit einfachen Bewegungen entstehen schöne, gut erkennbare Figuren, die die Kinder anschließend weiter verzieren können. Ein großer Vorteil dieses Sets im Vergleich zu anderen Knetsets ist, dass es 24 separate Mini-Sets bietet. So muss die Knete nicht extra geteilt oder im Nachhinein aufgeteilt werden. Es lässt sich gerecht unter den Gästen verteilen, ist ein praktisches Party-Mitgebsel und eignet sich auch ideal für Schul- oder Kindergartenaktivitäten, da jedes Kind mit seinem eigenen Set arbeiten kann. Für wen ist es geeignet? Das Play-Doh Party-Spieleset ist die ideale Wahl für Kinder und Eltern, die kreative, bastelähnliche Spielzeuge mögen und sich wünschen, dass ein Geburtstag oder ein Kindergartenfest mit einem sinnvollen, kreativen Programm gefüllt ist. Es kann ab 3 Jahren sicher verwendet werden, ist einfach zu handhaben und benötigt weder Batterien noch zusätzliches Zubehör. Ob zum Geburtstag, Namenstag, Kindertag oder als Gruppen-Geschenk im Kindergarten – es ist eine praktische Lösung, denn nach dem gemeinsamen Spielen kann jedes Kind sein eigenes kleines Play-Doh Set mit nach Hause nehmen. Verpackungsgröße: 28,9 x 7,9 x 21,6 cm
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Gießing, Jürgen: HIT - HochintensitätstrainingHIT - Hochintensitätstraining , Das neue Hoch-Intensitäts-Training Optimiertes System für rapiden Muskelaufbau. Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und nicht so häufiges Training! Mit dem modifiziertem HIT-Training erzielt man bessere Resultate, als mit den bekannten Heavy Duty Systemen, vom Volumentraining gar nicht zu reden. Beim neuen HIT-System reichen zwei bis höchstens drei sehr kurze Trainingseinheiten pro Woche völlig aus, um maximales Muskelwachstum zu stimulieren; mehr würde bei den meisten Athleten bereits nach wenigen Wochen in Übertraining münden. Durch die korrekte Abfolge der Übungen, knappe Pausen zwischen den Sätzen und harte Intensitätstechniken fallen diese kurzen Trainingseinheiten allerdings ungeheuer intensiv aus. Doch die Ergebnisse überzeugen die schärfsten Kritiker: Eine derart rapide Zunahme an Muskelumfang und -kraft, wie es kein anderes Trainingssystem zu bieten hat. Die Belastung von Muskeln und Nervensystem liegt tatsächlich so hoch, daß mehr Training nur einen gegenteiligen Effekt hätten: Übertraining und Muskelverlust! Entgegen der häufig geäußerten Auffassung eignet sich gerade das modifizierte Hoch-Intensitäts-Training wie kein anderes Programm für alle Bodybuilder und Kraftsportler. Denn jeder Athlet kann nach Dr. Gießings Anleitung die Intensität in das Training einbringen, zu der er fähig ist. Der Grad der Intensität ist steigerbar und der Körper lernt schnell, mehr zu geben. Damit steigt auch die Wirksamkeit des Trainings. Beim modifizierten HIT-System werden überdies wichtige Erkenntnisse des Volumentrainings einbezogen. So erweisen sich z.B. "Anpassungsphasen" - Trainingseinheiten mit mehr Sätzen und Wiederholungen zwischen HIT-Zyklen - als optimale Vorbereitung für den Aufbau weiterer Muskelmasse. Dr. Dr. Gießings liefert neue Fakten zur Geschichte dieser Trainingsform und erklärt die Theorien hinter dem Hoch-Intensitäts-Training. Er bewertet die Fortschritte, die berühmte Bodybuilder wie Viator, Mentzer und Yates in dieses Trainingssystem einbrachten und stellt den Ergebnissen die neuesten Erkenntnisse der Trainingswissenschaft gegenüber. Sein modifiziertes HIT-System enthält präzise Anleitungen für den Athleten: Wie man die Trainingsgewichte bestimmt, wie man die Fortschritte zuverlässig messen kann, wie Übertraining frühzeitig entdeckt wird, wie man sich von einem HIT-Zyklus am besten erholt und wann es Zeit wird für den nächsten. Mit vielen Trainingsplänen, Vorschlägen zur Periodisierung und vielen Tips und Tricks zum wirksamsten HIT-System, dass es je gab. , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 200603, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gießing, Jürgen, Keyword: Krafttraining; Muskeltraining; Sport; Bodybuilding, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich)~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Bodybuilding, Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VII, Seitenanzahl: 177, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 211, Breite: 146, Höhe: 17, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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